Le sommeil
Un matelas neutre. C’est à dire sans un matelas sans traitement chimique (anti-acarien et anti-fongique). Pourquoi ? Ces traitements émettent des particules volatiles que ton bébé va respirer de près. Combien de temps passe t’on au lit ? Beaucoup trop pour accepter cela.
Un lit. Qu’il soit personnel pour bébé ou familiale (c’est peut-être location de passer en king size ?) le respect des règles de sécurité et d’hygiène sont les mêmes.
Un pyjama. Il doit être adapté à la saison pour bébé mais aussi pour maman si cododo. Car une couette n’a pas sa place avec un bébé et cela même en lit partager avec les parents.
Un tissu réfléchissant. Il te sert à mieux visualiser la respiration de bébé, cela ne m’avait jamais traversé l’esprit avant de vivre tous ses micro moment de panics. C’est clairement l’un de mes nouveaux indispensable si je devais accueillir à nouveau un bébé.
L’emmaillotage. Il y a différents degrés d’emmaillotages c’est quelque chose que j’invite toujours à explorer et qui peut facilement changer la vie de bébé et de ses parents.
Le portage
Dans les premier instants : Sling, écharpe, porte-bébé physiologique, l’important est dans le confort et l’aisance du porteur mais aussi dans le tissu, le coton étant l’idéal.
Personnellement je trouve qu’une écharpe type Sling est parfaite pour les premiers mois de bébé. Simple à installer, physiologique, respirante, elle épouse le corps de bébé. Elle peut même être tendance (un large choix de motifs), de plus, elle est peu encombrante et pour moi c’est vraiment un plus dans cette nouvelle logistique.
Une fois que bébé est un peu plus grands et lourds le portage asymétrique peu se révéler pénible voir déséquilibrer complètement le postural du porteur. Personnellement c’est a ce moment là que je suis passer au “préformé”. Simple, pratique et confortable pour bébé et le porteur. Jusqu’à quel âge ? Personnellement je préfère porter ma fille de 4,5 ans dans en portage qu’à bout de bras. Oui un enfant ne marche pas comme un adulte dès 2 ans et à encore besoin de promiscuité.
Le change
Les couches. Que les couches soient lavables ou jetables, pour moi l’important est dans la qualité de ce qu’on laisse sur les parties intimes de bébé.
Avant de poursuivre, un petit rappel de l’histoire des changes de bébé. Les couches jetables sont apparurent dans les années 50 et elles étaient genrées ! (Hello la taxe rose.) Cela n’avait pas le succès escompté et les couches jetable ce sont unigenré pour être ce qu’on connait aujourd’hui. Mais avant nous utilisions l’équivalent des couches lavables d’aujourd’hui, la technique était beaucoup plus modeste mais tout aussi efficace et écologique via les langes. Bien sûr l’humanité tout entière n’a pas connu les langes pour la gestion des pipis cacas chérubins. Avant cela et c’est encore pratiqué par certaines mères aujourd’hui en France et part le monde, il y a la “propreté infantile”. Qui consiste en savoir repérer les signaux de bébé pour ses besoins.
Pour ma part, j’ai utilisé du lavable plusieurs modèles et du jetable avec Les petits culottés.
Les lingettes. Ils y a surement milles façon de laver les fesses de bébé pendant le change. Les lingettes jetables dépannes bien mais toujours s’assurer qu’elles ne contiennent pas d’alcool et de parfum. Les carrés de lingettes lavables fonctionnent aussi très bien et même les gants de toilettes, préalablement humidifiés.
Conne-pare pipi. Si tu as la joie d’avoir un petit garçon, cet accessoire pourra surement sauver ton chemiser.
Le liniment oléo-calcaire. Il s’agit d’un mélange naturel composé d’eau de chaux et généralement d’huile d’olive. Cette combinaison lui confère des propriétés adaptées d’hydrater, d’apaiser les rougeurs et de laisser un film protecteur contre l’humidité et l’acidité des urines.
L'allaitement & l'alimentation
Il y à deux choses pour bien démarrer un allaitement : un accouchement et post-partum immédiat qui respecte le plus possible la physiologie et du soutient, qu’il soit par d’éventuel complément alimentaire et/ou infusion, soit par du soutient dans la mécanique de démarrage de mise au sein pour maman et bébé.
Niveau nutrition. Avant d’investir il peut y avoir des gestes simples comme privilégier les aliments galactogènes (carottes, sésames, fenugrec) et les aliments tout court ! Il n’est pas question de ce restreindre pendant l’allaitement à condition de viser des aliment de qualité. Dans un second temps si tu en ressent le besoin et tisanes spéciales allaitement et des gélules peuvent aider soutenir celui-ci.
Une conseillère en lactation. Et cela à la moindre difficulté, peu s’avérer être un soutien précieux, vraiment ! Pour rappel allaiter ne fait pas mal et un bébé qui ne prend pas de poids ne veut pas dire que ton lait n’est pas assez nourrissant. Attention les sages-femmes ne sont pas toutes conseillères en lactation, il s’agit d’une formation bien spécifique. Mais des fois une femmes qui à allaité avant toi peu aussi te guider en toute bienveillance.
Maintenant on va rentrer dans la catégorie gadgets, et il y en vraiment pour tous les gouts. Evidement je vais te parler des miens, c’est le but de cet article.
Les colliers d’allaitement. Il y en a deux types : ceux qui servent à occuper bébé et ceux servent à tenir le t-shirt. Je vais être honnête, j’ai fait sans mais si je devais accueillir un autre bébé cœur, je commanderais sans hésiter un accessoire étonnant qui consiste à imiter le deuxième tétons. Car pendant une tétée le deuxième tétons devient un petit bouton de ration pour chercher une nouvelle station (désolée pour la génération qui ne comprendra peut être pas cette métaphore).
Vêtements d’allaitement. Cela n’a pas toutjours été le cas mais aujourd’hui nos vêtements du quotidien ne sont pas pensé pour nous facillité l’allaitement. Mais heursement de nombreuses marques se sont pencher sur le sujet et nous offre un large choix dans ce domaine. Soutient gorge, t-shirt, hoddie, pyjama.
Les coquilles de nacre ou d’argent. C’est un petit accessoire qui ce glisse à merveille dans une liste de naissance.
Les coussins d’allaitement. On ne peut pas trop le prévoir à l’avance mais certaines femmes “fuit” à la moindre monté d’ocytocine. Ce qui peut s’avérer très désagréable, car cela peut durer facilement la première année.
Le tire-lait. Avant de choisir un tire-lait il peut-être bon de regarder si tu en aura vraiment l’utiliter avant d’investir. Dans un premier temps, saches qu’avec une simple ordonnance tu peux te faire prêter en pharmacie un tire-lait. Par la suite tu pourras te tourner vers un modèle qui te correspond.
Les biberons. Bon, je vais rentrer directement dans le sujet qui fâche, pas de plastique. Le plastique même s’il est dit “alimentaire” relâchera quand même des milliers de particules de plastique dans le lait, point. Donc il ne reste que 2 options correctes : le pyrex et l’inox.
La toilette & les soins
Alors avant toute chose, et ce au risque de te perdre un bébé n’est pas sale quand il nait et n’a pas besoin d’être laver dans les jours, voir semaines qui suivent.
Les savons. La peau de bébé est sensible et précieuse, il est bon de privilégier une eau pauvre en calcaire mais aussi les savons naturels (saponification à froid) et le plus neutre possible. En somme, les savons avec parfum ne sont pas les bienvenus. J’ai la change d’avoir une amie qui nous à fabriquer elle-même de merveilleux savon. Si tu n’as pas cette chance d’autre le fond très bien Le savon bio Le Chérubin et Le savon bio Chevreau
L’hydratation de la peau. Concernant les lotions hydratantes en tout genre, elles sont pour la majorité parfumée… Pour moi c’est un vrai Red flag. L’idéal comme pour beaucoup de chose est d’utiliser des produits bruts et naturels. Je pense aux beurres et huiles végétales douces, comme : l’olive, l’amande douce ou bien pour les peaux encore plus sensible l’huile de noyau d’abricot.
Les parfums. Non mais sérieusement ? Bon aller, à la limite une eau florale, sur ses vêtements ou dans l’eau du bain.
L'habillage
La majorité des nouveaux parents souhaites des vêtements neufs pour leur amour de bébé, et comment leurs en vouloir ? Si tel est le cas, privilégier les matières “nobles” coton, lin, laine. Les petit polaire en polyester pourquoi pas mais à mon sens le plus loin possible du corps. Il est également important de prendre e compte qu’un vêtement neuf doit être laver un minimum de 7 fois avant être porté (voir étiquette), si tu ne fais pas pour toit fait le pour ton bébé.
Il existe des bodies spéciaux pour couches lavables, plus large en bas.
Les sorties & le transport
Le sac de bébé. On va commencer par ce sac et honnêtement il n’y à pas de modèle unique, il faut trouver celui ou ceux qui collent le plus à votre vie, et des fois de simple sacs cabas peuvent faire l’affaire dans un premier temps.
Une peau de mouton. Oui c’est pas végan, désolée. Mais par contre c’est bien plus hygiénique qu’une couette ou tapis de sol en plastique.
Un panier. Il s’agit d’un panier de couchage, pour empoter bébé avec vous dans la maison ou le jardin. Les mères utilisent ça surement depuis la nuit des temps. Honnêtement je trouve ça vraiment adorable, mais mets bébés n’y avaient pas trouvé leur compte.
Un tapi de change nomade. Ils sont compacts et efficaces, mais en vrai une petites couverture polaire ou une serviette peuvent tout à fait faire l’affaire.
La poussette. Pour la poussette après en avoir essayé plusieurs modèles (en simple et en double), mes coups de cœurs ce sont porté à chaque fois pour les tous terrains. Certes moins compact que certaines, mais tellement plus adapté ! A part dans un centre commercial où est ce que tu peux promener bébé sans le chahuter ? Que ce soit en ville ou à la campagne rien n’épargne nos bébés chéris, et bien qu’ils ne soient pas en sucre on je trouve qu’il y a plus de confort et de maniabilité avec une poussette tout terrain, notamment les 3 roues.
Le siège auto. Pour ce qui est du siège auto, et peut-être que je vais finalement te perdre ici. Ce n’est pas parce qu’il est autoriser en France de mettre bébé face à la route dès X mois que c’est sécuritaire pour lui. Si tu privilégies comme moi et certains nordique la sécurité maximal pour ton enfant sur le route, alors tu choisiras un siège dos à la route jusque 6 ans. Pour ma part j’ai chois la marque Axkid.
Pour les voyageurs comme nous, nous avons opté dans un premier temps (0 à 2,5 ans) pour la marque Donna. Qui combine merveilleusement bien le tout en un, avec un siège auto poussette. Concernant les 3 ans et plus, nous avons investi dans des sièges auto gonflables (dos à la route of course). Personnellement, il m’était impossible d’envisager de voyager sans cette solution dans premier temps pour la sécurité qu’il apporte mais aussi pour le fait qu’il soit vraiment compact.
L'éveil & le jeu
En vrai dans les premiers mois je pense sincèrement que ton bébé n’as besoin de rien de plus que de l’amour dans un environnement sécure. Un petit être (mais aussi un adulte) à besoin de vrai expérience de la vie pas d’expérience “fabriqué” qui ne reflète rien réel. Donc évidement pour moi les jouets dit “éveils” ou “ludiques” c’est juste du marketing en box. A mon sens aucun jouet en silicone ou bois ne peut remplacer une vraie expérience d’être en contacte direct avec de l’herbe fraîche, du sable, ou même du fouet de cuisine qui sert à remuer les béchamels.
Le doudou. Alors déjà par mesure de sécurité si tu choisis un doudou attitré, je te conseille d’en prendre deux. Pas seulement pour une éventuelle perte mais aussi pour la rotation des lavages.
Des visuels contrastés. On peut les trouver sous différentes forment, livres, jouets, cartes, frises à suspendre. Pourquoi ? Bébé va atteindre progressivement la même vision que nous, tout au long de sa première année. Voilà pourquoi il sera potentiellement plus intrigué par les fort contrastes.
PS : Pour moi tout ce qui fait de la lumière et du bruit devrait être interdit. Mais ne crois pas que je vais te laisser le bec dans l’eu comme ça. Car ou il y a bien des petits gadgets et jouets que je trouve adorable et safe pour les bébés, et pour cela je les ais mis dans la rubrique ci-dessous que j’ai nommé : Plaisir.
Plaisir
Pourquoi “plaisir” car ce sont des articles et choses à faire qui nous font surtout plaisir en temps qu’adulte et dont un enfant peut tout à fait bien se développer sans.
La Tonies box pour les bruits blancs et musique classique dans un premier temps. Elle a l’avantage d’accompagner ton bébé plusieurs années. Histoires, comptines, chants de noël, elle offrira des temps calme et ludique
Les photos de naissances. Personnellement je ne pourrais pas m’en passer. Oui je suis peut-être un peu une obsédée de la photo pour mes bébés chéris.
Les cartes à photo. Des cartes pour suivre la croissance et les premiers grands moments de ton bébé.
Jouets de bain. Ces jouets sont majoritairement perforés, s’ils le sont, ils faut s’assurer d’être en mesure de pouvoir les ouvrir pour les nettoyer et les faire sécher. Sous peine de bébé chéri, mette à la bouche et avale de l’eau remplie de champignons en tout genre.
Pour toi (grossesse & post-partum)
Il est ici question de ma sélection pour toute ces choses qu’on peut mettre dans sa liste de naissance alors, je traiterais de toutes ces choses qui te servirons, en post-partum.
Le soutient humain. Il est évident que le principal pilier d’une jeune mère est le jeune papa. Mais cela n’est pas un schémas unique.
Donc avant toute chose, tu auras besoins de soutient et d’écoute. Nous n’héritons pas toutes de “bébé catalogue” alors des petites mains seront bienvenues, pour que tu te concentre sur l’essentiel c’est à dit TOI. Il y à deux grands axes qui incombe majoritairement aux femmes : la logistique repas et ménage du logis. Et c’est vraiment quelques choses qu’une jeune mère ne devrait pas avoir à se soucier. Donc si le partenaire n’est pas en clins à gérer ça, il est à mon sens impérative de déléguer à une personne tierce (employé, ami, famille). Il y a des doulas spécialisé dans le post-partum (les relevailles) mais aussi assistantes sociales qui ont des attribues similaires (voir tes droits sur le site de la CAF).
Des compléments alimentaire de qualité. C’est un fait, aujourd’hui la terre nous donne des aliments plus pauvre que ce qu’on connu nos ancêtres et c’est d’autant plus vrai si tu ne sources pas la provenance des ta nourriture. Nous sommes donc plus facilement en proie à être mal nourri et cela malgré des assiettes en apparence bien rempli. Tu viens de fabriquer un petit humain de toutes pièces pendant environ 9 mois, ce qui t’a déjà pris dans tes réserves personnelles. Et tu verras que tu ne perdras pas tes cheveux par poignées, si tu décides de ne pas te négliger à ce niveau.
Les huiles essentielles. Si tu es une femme “nature” alors tu as surement déjà utilisé ces précieuses huiles. Cependant tu sais surement qu’une partie d’entre elles peuvent être dangereuses pour ta grossesse et ton bébé. Aujourd’hui tu n’as plus à faire le choix entre utiliser les huiles essentielles pour te soulager et ne pas les utiliser par peur de te tromper ou de vous faire du mal. La marque doTERRA à prévu pour toi le Kit enfant, 7 roll-on prêt à l’emploi pensé pour la famille.
Des massages. Oui mais pas n’importe les quels, bien que tout massage soit bon à prendre. La grossesse et le post-partum mettent tes hormones à rude épreuve. Une carte pour plusieurs sessions de massages pour du drainage lymphatique, n’est selon moi pas du luxe.